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1.深蹲
2.张天爱
3.柯基
4.弧度
5.臀部

瘦与好身材难两全，对于圈内的女星来说更是如此。

尤其是想要好看的

臀部

形状，绝不是节食就能够搞定的，而是需要日积月累的臀部锻炼才能有好看的臀部。

但，为了穿衣服好看，翘臀又是必不可少，于是就有人穿假臀裤被大家笑话的先例。

国外女星对臀部的痴迷更是绝了。

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有一次

张天爱

到某大楼做宣传，身姿挺拔秀出好身材，尤其让大家惊讶的是她的臀翘起的

弧度

，很少有亚洲女性能达到。

本来黑色裤子就是收缩色，

可张天爱穿着黑裤子却还能明显看出臀部的圆润饱满，翘翘的，特别像

柯基

臀，很是好看。

这样的身材也太让人羡慕了吧~

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大家也知道现在想要提臀的小工具特别多，什么假臀裤、提臀裤……

可这样的裤子都有一个缺陷，就是活动的时候会有尴尬的痕迹出现。

当天张天爱却是在办公室无所顾忌地拿哑铃做着

深蹲

的动作，那一丝痕迹都没有的裤子，直接暴露了她臀部的真实。

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张天爱一直是圈里出名的自律天花板以及好身材代表。

她的好身材或许有先天因素，但绝对离不开她的极致自律。

她是一个将锻炼贯彻到生活的方方面面，参加浪姐她没有时间跑健身房、没有专业的器械，就举凳子做深蹲。

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最近的她出去旅游，活动也是健康得让人敬佩。

竟然还给自己特意安排了时间且找到了器械做运动，

她的执行力真的太强了。

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与友人的娱乐活动就是两人找一块空地打羽毛球~

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wu~张天爱不愧是圈内自律界的楷模了。

其实张天爱保持运动的原因不仅仅是为了保持身材，更多时候是希望自己有好的体能去接更多不同类型的戏，尤其是在接到打戏进组的前一段时间张天爱还会特意去锻炼自己的体能。

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在即将开播的《阿麦从军》里就能够看到张天爱自己亲身上阵的拳拳到肉的武打戏份。

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这次她是真的拼，扮演的阿麦是女扮男装从军，于是就能够看到她早期因为体力不行被对手直接打趴在地的场景。

就她那胸部对着满是石头的地下一出溜，小编都替她感觉到痛，她却是一遍遍看回放，和导演确定满意了才休息。

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还有单手骑马奔驰而来的场景，真的太帅了。

这放在男艺人中都是很炸裂的存在了，不愧是从乱世中杀出来的女将军。

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对张天爱这次扮演的角色真的太期待，《阿麦从军》赶紧播吧~

发布于：广东

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1.羅漢琛
2.北控隊
3.離隊
4.李春江
5.上海隊

李春江

傳人

離隊

在即，可粉絲們紛紛豎起大拇指，因為他成全了上海

李春江的又一名愛徒離隊在即，不過，卻是他主動提出的離隊申請。當他離隊之後，隊內的青年球員也就能得到更多的出場機會。這不管對於球隊來說還是對於這名球員來講都是一個機會，一個彼此成全的機會。如果不出意外的話，他的離隊已經不可逆轉。但粉絲們卻紛紛讚賞這名老將，理由也很簡單，他為了讓球隊能夠獲得更好的發展，他毅然用主動離隊的方式讓球隊在未來擁有更多的可能。不過，大家都十分好奇，這名即將離隊的老將究竟是誰呢？下麵，隨籃球弟一起來看看吧！

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這個答案相信諸多的粉絲們也都想知曉，而他不是別人，他正是

上海隊

的主力控衛

羅漢琛

！根據知名體育博主球場見626爆料，羅漢琛已經主動向上海隊提交了離隊申請。不過，根據目前的情況來看，他也將在本賽季結束後大概率離隊。可在這裏粉絲們就不理解了，羅漢琛為什麼要主動提出離隊申請？要知道，今年的他也就隻有29歲，如今的他顯然還處在職業生涯的巔峰時期，這不，他在當前賽季還為上海隊8.6分、2.2籃板、3.0助攻與1.1搶斷的戰績。從這裏不難發現，他並不是軟柿子！

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雖然羅漢琛比趙繼偉弱，但差距也並沒有想象中的大！

而且大家不要忘了，他打的可是一號位，這也就是說，他打的正是控球後衛，並且他的職責還和趙繼偉一模一樣！但從綜合表現方麵來看，他卻與趙繼偉差了兩個檔次。其實，這也是必然的一個結果。因為當李春江執掌了上海隊的帥印之後，他就曾經和隊內的老將們明言，上海隊在未來數年的重點就是打造隊內新一代的生力軍。至於說一眾老將？顯然也麵臨著兩個選擇：第一、改打輔助位並繼續留在球隊，第二、離隊單飛。可也正是由於這個原因，這也就讓數名老將相繼離隊。

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雖然羅漢琛采用降薪的方式繼續留在上海隊效力，但就在當前賽季，他的存在感就被進一步拉低。尤其是在程望樊與戴昊這兩名球員來到一隊之後，這也就讓李春江在關鍵時刻擁有了更多的選擇。特別是程望樊這名小將，就算他在當前賽季隻為上海隊貢獻了場均3.5分、1.3籃板與2.8助攻的戰績。但隻要給他提供更多的機會，不管是他在組織與串聯方麵的表現還是在得分方麵的能力都將取得新的突破。若不出意外的話，在本賽季結束之後，李春江就會把他當作重點的種子型選手來培養！

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若羅漢琛留隊，青年球員依舊會慘遭壓製！

但如果羅漢琛選擇繼續留隊的話，那他必然會進一步壓縮年輕球員的出場時間。這不，如今的羅漢琛正是發現了這樣的問題，他才做出了主動離隊的申請。至於說他離隊後的下家問題，在籃球弟看來，馬布裏極有可能會第一時間出手。即便他與李春江擁有一段時間不愉快的經曆。但這畢竟是站在了球隊的立場，然而當他們剝離了球隊主帥的身份之後，他們在賽場上的那些衝突就顯得更加微不足道了。從這裏就能夠看出來，當他們看到羅漢琛將被

北控隊

大概率斬獲之後，他們也很欣慰。

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因為羅漢琛的職業籃球弟生涯並不會就此畫上句號，隻不過，當他再次登陸賽場的時候，他也將大概率披上北控隊的戰袍。然而從個人發展方麵來說，這也是他的最佳選擇。當他加盟北控隊之後，不僅他在組織與串聯球隊方麵的天賦會被徹底激發出來，就連他在得分方麵的表現也會取得新的質變。這也就讓他在關鍵時刻能夠扛起北控隊的一號位重任，從而讓他在緊要關頭能夠與劉曉宇聯手，幫助北控隊的進攻端發揮出更加強勁的戰力。至於說羅漢琛？非常清楚該怎麼做！

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當羅漢琛離隊之後，他也將大概率迎來職業生涯的新巔峰

而且從目前的情況來看，楊學增也很難免俗。要知道，他們這套“夕陽紅”陣容可是在他的手中爆發出了超乎想象的戰力。當羅漢琛來到這裏之後，他也就能夠扛起組織與串聯球隊的重任，這反而就讓山西隊在賽場上能夠發揮出更加強勁的戰力，這也就讓楊學增更不可能放棄引援他的良機了。並且在籃球弟看來，當羅漢琛主動離隊之後，他與上海隊也能夠彼此成全。李春江就可以重點培養新一代的“潛力型控衛”，同時，羅漢琛還獲得了登臨自己職業生涯新巔峰的機會！對此，你們怎麼看呢？

發布於：河北